Qui suis-je ?
Je m’appelle Jessica Maganinho, j’accompagne en tant que sophrologue & psychopraticienne, hommes, femmes, couples et enfants vers un mieux-être plus profond et une relation plus consciente à leurs émotions.
Je suis avant tout une femme animée par une profonde curiosité de l’être humain, par ce qui se vit à l’intérieur, parfois en silence, parfois en désordre et qui demande simplement à être accueilli.
Maman de deux enfants neuro-atypiques, j’ai découvert à travers eux une autre façon d’appréhender le monde : avec plus d’ouverture, j’ai appris à ralentir, à écouter autrement et à faire confiance aux ressentis autant qu’aux mots.
Mon parcours
J’ai travaillé plusieurs années dans la grande distribution. J’y ai observé combien le bien-être au travail et la gestion des émotions sont essentiels à l’épanouissement personnel et professionnel.
Confrontée au stress, au manque de confiance et au burn-out, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin. J’ai alors obtenu un Master II en Gestion, Droit et Management, avec un mémoire sur “la place des émotions en entreprise”.
Et malgré cela, je ne me sentais pas pleinement alignée. En quête de sens et d’humain, j’ai choisi de me consacrer à l’accompagnement.
Formée à la sophrologie (titre RNCP), je me suis ensuite spécialisée dans l’accompagnement des enfants neuro-atypiques (Multi-dys, TDA/H, HPI), du couple, puis j’ai complété mon parcours par une formation de psychopraticienne.
Mais bien au-delà des diplômes, c’est la vie elle-même qui m’a le plus formée.
En tant que femme, j’ai traversé des épreuves qui ont profondément marqué mon chemin ; un cancer du sein qui m’a appris à poser mes limites et à honorer mon corps et mon énergie vitale ; une trahison qui a ébranlé ma confiance et ma féminité, mais m’a permis de me reconstruire et à retrouver mon équilibre intérieur.
Ces passages, bien que difficiles, ont été des catalyseurs de transformation et m’ont appris la résilience, la puissance de l’introspection et la richesse de se reconnecter à soi-même.
Aujourd’hui, ces expériences nourrissent ma mission: accompagner chaque femme, à retrouver sa force, sa douceur et son pouvoir intérieur.
