Evénements
Week-end 100% femme
« Je t’emmène en voyage … vers soi»
J’organise 3 séjours 100% femmes sur 3 niveaux qui te permettront de savoir qui tu es.
3 niveaux car le chemin est long formé d’étapes cruciales.
Le chemin est beau chaque étapes valent le coup d’être vécues.
Je suis, depuis plusieurs année en quête de mon épanouissement personnel.
J’ai traversé de lourdes épreuves dont un cancer et pourtant je suis tellement heureuse et reconnaissante d’être sur cette terre!
Il m’a fallu du courage, de la détermination, une capacité à me remettre en question et à lâcher prise.
Mais aussi de l’aide.
Cette aide je souhaite vous l’apporter aujourd’hui et vous accompagner dans cette quête.
Je suis une femme heureuse et indépendante dans tous les sens du terme.
Il est préférable d’aborder les niveaux dans l’ordre.
Cependant, ce n’est pas obligatoire. Ils peuvent être indépendants les uns des autres.
Par exemple: si vous pensez en être au niveau 3, le niveau 1 vous permettra tout de même de vivre des instants précieux et inoubliables.
1er niveau
Je prends rdv avec moi même/je me découvre
Le premier pas, je décide qu’il est temps d’entamer ce processus de prise de conscience de l’importance de mon bien être.
2ème niveau
je fais le point/ je me cultive
Où j’en suis dans cette quête, je m’ajuste et je continue à être de plus en plus heureuse.
3ème niveau
je suis sacrée
L’éveil de son énergie féminine pour retrouver mon pouvoir intérieur.
Programme du week-end 100% femme:
1er niveau
Vendredi : « soirée cocooning »
– 16h Arrivée sur les lieux (installation, profiter du lieu ou simplement se prendre une bonne douche et se mettre à l’aise)
– 17h Présentation de l’organisation au sein du groupe et du déroulé du weekend
– 18h15 Initiation à la sophrologie
– 19h15 Apéro dinatoire
– 20h30 Atelier + pratique « Qui je suis aujourd’hui ? Qui je veux être demain?»
– 22h30 Repos pour l’une et on continue la soirée discrètement pour d’autres
Samedi : “découverte de soi”
– 8h30 Cercle d’échange – Exercices de respiration
– 9h Petit déjeuner
– 10h Marche – Sophrologie – Eveil des sens
– 11h30 Médiation guidée
– 12h30 Repas
– 14h Thème de réflexion donné + temps libre (l’occasion de se poser seule, de réfléchir au thème ou profiter d’un massage, d’une sieste…)
– 16h Goûter gourmand
– 17h30 Méditation sonore
– 19h Repas
– 20h30 Atelier « Comment prendre soin de sa peau » (intervention de Marine de Minstitut)
– 21h30 Thé + feu + chamalow grillé (si le temps le permet)
– 22h30 Repos ou soirée discrète
Dimanche: “j’entreprends ce voyage”
– 8h30 Cercle d’échange
– 9h00 Petit déjeuner
– 10h Randonnée
– 12h30 Repas
– 13h30 Atelier « Chaque jour je vais de mieux en mieux »
– 14h Temps libre
– 16h Clôture autour d’une collation
– 17h Départ
Tarif : 360€ par personne ou 330€ pp si vous venez à deux
(Possibilité d’une prise en charge partielle du séjour)
L’ensemble des activités, l’hébergement et pension complète inclus
Ce qui n’est pas pris en compte: le trajet jusque Anor (pensez à co-voiturer),
les serviettes de toilette
le massage est en option (tarif spécial séjour) à réserver au près de Minstitut
Réservation par mail ou par téléphone, un acompte de 100€ sera demandé pour valider la réservation.
Le solde devra être fait 15 jours avant le départ