J’ai pas le temps!
J’ai pas le temps:
De manger sainement
D’aller voir mes proches
D’aller au sport
D’aller au ciné
De reprendre une formation
D’aller chez le coiffeur
D’emmener mes enfants faire des activités
De partager un moment spécial avec mon chéri
De rencontrer du monde
De prendre soin de moi …
et j’en passe!
En transformant cette phrase par « je ne prends pas le temps » cela permet une prise de conscience de ses priorités, ce qui aussi est le premier pas vers le changement que vous attendez…