Automne

  • L’automne

    « En automne, les arbres nous montrent que lâcher prise peut être beau… et qu’il n’y a pas de raison d’avoir peur, nos racines nous maintiendront« .   🍁L’automne 🍁 C’est la fin de l’été🌞, l’arrivée de l’hiver ❄️, luminosité qui décline naturellement, l’effondrement du taux de sérotonine, (neurotransmetteur du bien-être et de la sécurité), de la confiance en soi et de la concentration, c’est tristesse et manque de motivation, difficulté à faire face au stress… Et cette année, une chose en plus… Le confinement!   On peut réussir chaque jour à garder une pensée positive, mais un coup de pouce 👍🏻 est toujours apprécié?!   L’automne est une de mes saisons…